Na een lange tijd veel vanuit huis te hebben gewerkt mogen we weer naar kantoor. En terwijl het grote gros erg blij is met deze versoepeling, zijn er ook mensen die het thuis werken wel fijn vonden. Dus voor iedereen die weer terug naar kantoor mag en gaat, hier 8 tips.
1. Zorg voor genoeg beweging
De hele dag zitten is niet gezond dus kies er af en toe voor om even te bewegen. Ga even koffie halen tussendoor of maak een korte wandeling in je pauze. Dat is niet alleen goed voor je gezondheid, maar ook voor je concentratie. Mensen die voldoende bewegen kunnen zich namelijk beter concentreren op hun taken dan mensen die de hele dag stil zitten.
2. Neem af en toe een korte pauze
Veel achter de computer of laptop werken is vaak erg zwaar voor je concentratie. Wanneer je een hele tijd naar je computerscherm staart, neemt je concentratie erg af. Neem daarom geregeld een korte pauze. Die pauze hoeft echt geen uur te duren, vijf minuten is al genoeg. Doe even wat anders, speel een spelletje of strek even je benen. Dan kun je daarna weerfris aan de slag met je taak.
3. Geen last van geluid meer
Pratende collega’s, de muziek die te hard staat, iemand die luid aan het telefoneren is of die ene collega die steeds kucht. De meeste mensen kunnen zich het beste concentreren wanneer zij zich af- sluiten van hun omgeving. Dat ging thuis in jouw privékantoor natuurlijk perfect. Het zal dan ook wel weer even wennen zijn al die collega’s om je heen. Wanneer je hier niet goed tegen kunt, kun je een koptelefoon gebruiken. . Dan heb je én geen last meer van je collega’s én kun jij je focussen op je werk.
4. Gebruik je reistijd nuttig
Weer op kantoor werken betekent ook weer reizen naar kantoor. Terwijl je thuis makkelijk je laptop open en dicht klapte, moet je nu nog een stuk reizen. Maar ook deze minuten kun je op een nuttige of ontspannen manier invullen. Luister bijvoorbeeld een interessante podcast in de auto of maak je planning alvast in de trein. Zo valt het reizen toch wel een beetje mee.
5. Plan je opdrachten goed in
Maak een duidelijke planning voor jezelf, hierdoor lever je vaak betere kwaliteit in een kortere tijd. Begin de dag met het maken van een to do lijstje en stel prioriteiten. Op kantoor heb je vaak strikte werktijden en wil je niet graag overwerken, start daarom met een goede planning.
6. Zorg ervoor dat je bureau opgeruimd is
Wanneer je je goed moet kunnen concentreren is het belangrijk dat er ook rust in je hoofd is. Als jouw bureau een rommeltje is, zul je het ook lastig vinden om je te concentreren. Probeer dus voor of na een werkdag jouw bureau even kort te ordenen. Zo kun je fris en fruitig aan de slag en erger jij je minder snel aan de rotzooi die er ligt.
7. Respecteer elkaar
Sommige mensen vinden het fijner om op kantoor te werken terwijl andere het thuiswerken geweldig vonden, respecteer dit. Iedereen heeft zijn eigen mening en keuzes en dit mag ook. Kiest iemand iets anders dan jij, dan hoeft dit niet direct een slechte keuze te zijn. Ben hierin flexibel!
8. Geniet ervan!
Nummer 8 is waarschijnlijk ook direct de belangrijkste. Geniet van het feit dat je weer met je collega’s kunt samenwerken. Maak een praatje over het weekend of over absolute onzin. Ga samen zitten in de pauze of haal met z’n allen lunch. Je mag je collega’s eindelijk weer zien na een lange tijd, dus profiteer daarvan!
1. Zorg voor genoeg beweging
De hele dag zitten is niet gezond dus kies er af en toe voor om even te bewegen. Ga even koffie halen tussendoor of maak een korte wandeling in je pauze. Dat is niet alleen goed voor je gezondheid, maar ook voor je concentratie. Mensen die voldoende bewegen kunnen zich namelijk beter concentreren op hun taken dan mensen die de hele dag stil zitten.
2. Neem af en toe een korte pauze
Veel achter de computer of laptop werken is vaak erg zwaar voor je concentratie. Wanneer je een hele tijd naar je computerscherm staart, neemt je concentratie erg af. Neem daarom geregeld een korte pauze. Die pauze hoeft echt geen uur te duren, vijf minuten is al genoeg. Doe even wat anders, speel een spelletje of strek even je benen. Dan kun je daarna weerfris aan de slag met je taak.
3. Geen last van geluid meer
Pratende collega’s, de muziek die te hard staat, iemand die luid aan het telefoneren is of die ene collega die steeds kucht. De meeste mensen kunnen zich het beste concentreren wanneer zij zich af- sluiten van hun omgeving. Dat ging thuis in jouw privékantoor natuurlijk perfect. Het zal dan ook wel weer even wennen zijn al die collega’s om je heen. Wanneer je hier niet goed tegen kunt, kun je een koptelefoon gebruiken. . Dan heb je én geen last meer van je collega’s én kun jij je focussen op je werk.
4. Gebruik je reistijd nuttig
Weer op kantoor werken betekent ook weer reizen naar kantoor. Terwijl je thuis makkelijk je laptop open en dicht klapte, moet je nu nog een stuk reizen. Maar ook deze minuten kun je op een nuttige of ontspannen manier invullen. Luister bijvoorbeeld een interessante podcast in de auto of maak je planning alvast in de trein. Zo valt het reizen toch wel een beetje mee.
5. Plan je opdrachten goed in
Maak een duidelijke planning voor jezelf, hierdoor lever je vaak betere kwaliteit in een kortere tijd. Begin de dag met het maken van een to do lijstje en stel prioriteiten. Op kantoor heb je vaak strikte werktijden en wil je niet graag overwerken, start daarom met een goede planning.
6. Zorg ervoor dat je bureau opgeruimd is
Wanneer je je goed moet kunnen concentreren is het belangrijk dat er ook rust in je hoofd is. Als jouw bureau een rommeltje is, zul je het ook lastig vinden om je te concentreren. Probeer dus voor of na een werkdag jouw bureau even kort te ordenen. Zo kun je fris en fruitig aan de slag en erger jij je minder snel aan de rotzooi die er ligt.
7. Respecteer elkaar
Sommige mensen vinden het fijner om op kantoor te werken terwijl andere het thuiswerken geweldig vonden, respecteer dit. Iedereen heeft zijn eigen mening en keuzes en dit mag ook. Kiest iemand iets anders dan jij, dan hoeft dit niet direct een slechte keuze te zijn. Ben hierin flexibel!
8. Geniet ervan!
Nummer 8 is waarschijnlijk ook direct de belangrijkste. Geniet van het feit dat je weer met je collega’s kunt samenwerken. Maak een praatje over het weekend of over absolute onzin. Ga samen zitten in de pauze of haal met z’n allen lunch. Je mag je collega’s eindelijk weer zien na een lange tijd, dus profiteer daarvan!